Весь вред мы причиняем себе сами, сопротивляясь миру, борясь с тем, на что не можем повлиять, вместо того чтобы использовать эту силу в своих интересах.


Палка показывает это очень наглядно.

До определенной скорости вы можете вращать ее силой мышц, как если бы это была обычная гимнастика или физкультура. Но после определенного предела это становится очень затратным. Это начинает вас разрушать.


Вступая в конфликт с силой, которую вы только что сами придали неодушевленному "партнеру", вы "бьете" себя до тех пор пока не примете новую для себя идею — слушание и слышание себя и партнера — ключ к синергии, ключ к настоящему развитию.

Проводником в другую природу работы является лидер. Через него вы сначала видите саму возможность такой работы с палкой, а потом, по мере накопления внимания и опыта, инструменты, которые позволят найти свой вход в этот режим работы.


Причем инструменты вы находите сами. Это происходит благодаря заложенному в нас природой механизму работы зеркальных нейронов, которые отвечают за прямую объемную передачу навыков (подробнее о механизме работы зеркальных нейронов можно почитать в материале Ольги Бендер).

Человек теряет огромное количество энергии, разбрасывая ее в неэффективных движениях и действиях. Намерения, к слову сказать, также запускают этот механизм на физическом уровне. Так что мысли тоже являются источником потерь.


Работа с палкой позволяет сбалансировать, откалибровать свое тело, проработав в оптимальном положении все силовые линии, построив внутренний гибкий и сильный каркас.


Ощущение определенной плотности этого силового каркаса при работе с палкой дает новый физический опыт, который дальше может быть отработан в любых самых обычных движениях. Вы просто ходите, просто лежите, просто сидите, просто стоите… но ваше тело "помнит", что означает эта целостность, что она дает организму, и как с этим работать.

Наш организм, наша природа гораздо умнее нас. Именно поэтому в стрессовых ситуациях, в ситуациях развития мы мобилизуемся — подключаются незадействованные ресурсы, а в особо опасных обстоятельствах и резервы организма.


Такое "включение" в нашей культуре работает по принципу истощения и восполнения, что не очень выгодно при жизни на больших скоростях. И тут важно понимать, что это отнюдь не единственная возможная схема работы.


Как в любой организации — аврал перед дедлайном или проверкой — не самый эффективный способ работы, так и в теле. Оптимизированные процессы, грамотно выстроенные энергетические потоки, хороший каркас, адекватная автоматизация — все это дает принципиально другие результаты. Те, которые невозможно получить в надрыве.



Такой ассоциативный перенос с физики тела, физики природы на социальные аспекты жизни — мощный инструмент, который формирует работа в Практике ХОРА.