Что сопровождает тренинг с самого начала – практически мгновенное погружение в единство покоя и действия. Понятия несовместимые: глубокий покой требует бездействия, а действие требует напряжения.
Их эволюционное транс-взаимопроникновение друг в друга создает пластичность нервной системы. Координационная взаимосвязь между мозгом, телом и нервной системой похожа на человеческую, но уже другая.
Она больше похожа на подростковую.
«Следующий эволюционно-видовой шаг человек сделает сознательно»
В процессе тренинга мобилизационной сборки происходит реабилитация и формирование ОДА в эволюционном направлении, выстраивание в силовых линиях.
Тело полностью преображается.
В экстремальную программу включен экстремальный отдых.
Единство отдыха и работы, или единство действия и покоя: состочние понимается в процессе тренинга дыханием; такой отдых понимается телом; такой отдых понимается умом; такой отдых понимается психикой. Одновременно.
В экстремальной программе сердце объединяется с телом.
Иначе работа одновременно с отдыхом невозможна, сердце не выдержит.
Таким образом, тело становится одним большим сердцем.
И ум слит с этим сердцем в одно целое.
Пробуждается совершенно другой тип взаимодействия с окружающими нас объектами — информация переходит на другой качественный уровень, где два типа внимания, пространственное и конкретное-объектное, становятся в человеке одним целым.
Это абсолютно другая психика, её качество: готовность, мобилизованность. Ей свойственна специфическая концентрация внутреннего внимания, которое умеет отслеживать разные психологические цели. Не просто внимание «мозга»,
а внимание, слитое с энергетикой тела в одно целое.
Скорость принятия решений многократно повышается.
Полная мобилизационная сборка — это:
занижение гравитационного центра;
мобилизационное внимание, по необходимости – пространственное или объектное;
дыхание – «бездыханное», с пробуждением внутренних энергетических резервов.
Происходит практически мгновенная релаксация мышц, с прозваниванием их и остановкой, замиранием. После чего мышцы практически мгновенно сжимаются по направлению к центру тяжести.
Толчок начинается от идеальной опоры в ногах.
Сила движется снизу, от стопы.
Внимание эту силу координирует в пространстве, направляет.
Так достигается предельная пространственная стабильность для принятия решения – действую/бездействую, убегаю/нападаю.
Что вам необходимо знать — для чего нужна палка
Она дает возможность человеку точно выстроить все свои центры и скоординировать положение руки относительно оси тела, скручиваемого в пространстве, создать тотальную пространственную устойчивость, как в себе, так и по отношению к объекту.
Что необходимо понимать: объект, взгляд и рука – это три составляющих, которые сделали человека человеком. Объект, взгляд и рука – соединены этим упражнением.
Соединяются с внутренней энергетикой и создается другое психическое пространство – другое психическое пространство, к которому стремятся с древнейших времен все йоги по всему миру, как бы они себя ни называли, – достигается особое состояние ума и тела. Проявленная медитация.
Суть эволюции — выработка продуктивной стратегии преодоления на грани жизни и смерти, что абсолютно соответствует задачам, стоящим перед спортом высоких достижений. Быть на пике формы — метод эволюции.
Если человек стремится к идеалу, значит, в нем есть потенциал.
Для реализации природного потенциала спортсмена предлагается опережающий время эволюционный тренинг, ориентированный на раскрытие естественных параметров МОБИЛИЗАЦИИ, оптимизирующих усилия в достижении максимального результата.
Тренинг способен изменить любой вид спорта, дать ему другой импульс.
В его основе принцип – внутренний поток энергии силы пользуется другим типом внимания в отличие от внешнего потока.
Тренинг экстремальных возможностей ведет специалист эволюционного метода ХОРА Светлана Чистякова — мастер спорта по плаванию, призёр международных соревнований, лидер практики HORA (экстремальная программи и программа ХОРА5)
лидер — программа — результаты — контакты
Пока животное находится в росте, пока его мышцы способны растягиваться, сжатие–разжатие происходит практически мгновенно.
И человек, и животное в переходный момент (от подростка к взрослому): рост-растягивание уже прекратилось, но еще не на самой вершине;
в это время идет наращивание мышц, утяжеление костей, приходит матёрость, а потом шаг за шагом постепенно накапливается и приходит усталость, с ней деградация.
В природе процесс прямого обучения (передачи навыков) происходит именно в момент рост-растягивания мышц и роста всего организма. У людей этот момент точно так же — наилучший для получения образования и обучения физической культуре, спорту.
Память роста всего организма у человека сохраняется и возможность включить эту память для дальнейшей эволюции тоже сохраняется.
Экстремальная программа использует эту возможность.
Возвращение этой памяти возвращает молодость, с сохранением набранного опыта.
Интеграция в тренировочный процесс при подготовке к соревнованиям.
Регулярная работа для повышения выносливости и результативности спортсменов.