Контекстом появления данного вида тренировок было желание Мастера ХОРА дать молодым людям настолько простой, даже элементарный, но при этом драйвовый тренинг, который можно было бы делать и вести для других ребят самому, без профессионального обучения.


Любая практика в ХОРА — это прежде всего работа с вниманием. Внимание переводится в транс-режим — другой режим работы, в котором мозг и нервная система работают по-другому, не так как мы привыкли.


Главное отличие такого внимания — оно связывается с телом, а не отключается от него. Мастер называет его гравитационным транс-вниманием, потому что этот термин идеально отражает сущность связи — на предельном уровне любое материальное тело прежде всего сгусток гравитационных сил, а потом уже всех остальных видов электромагнитных.


Транс-спорт Мастер построил на основе упражнений из обычной "производственной гимнастики" так как она максимально соответствует нашей европейской логистике мышления.

Я уже много раз писала, что наше мышление отражение наших возможностей движения, наш интеллект — отражение возможностей движения наших рук, что большая часть коры мозга и целый мозжечок — в первую очередь работают на организацию движений тела, и эволюционно уже вторично задействованы в нейронные сети высоких психических функций.

В этом виде тренинга по полной работает то, что называется "Know how — как включить транс-гравитационный тип внимания через два простых динамических "ключа" — быстрый и медленный. Быстрый ключ позволяет активировать симпатическую нервную систему — активность и результативность, медленный включает парасимпатику — покой и восстановление. Включить и далее переключать под контролем и управлением сознательного внимания, без отключек сознания и потери контроля.


По мере накопления опыта умение сдвигать баланс нервной системы в ту или другую сторону (активность или восстановление) становится навыком, который можно переносить из модельной ситуации тренинга в жизнь.