Главное отличие такого внимания — оно связывается с телом, а не отключается от него. Мастер называет его гравитационным транс-вниманием, потому что этот термин идеально отражает сущность связи — на предельном уровне любое материальное тело прежде всего сгусток гравитационных сил, а потом уже всех остальных видов электромагнитных.
больше о транс-атлетике
больше о транс-атлетике
Копнем чуть поглубже, как и что работает в тренинге с палкой.
Палка — "самый честный партнер" — она не подстроится под тебя и не будет подыгрывать. Если ты не в опоре, если не чувствуешь ее центр веса и ход инерции – она честно будет тебя дубасить, натирать мозоли на ладонях и всячески выводить из себя. Как только начнешь ее слушать и слышать, себя слушать и слышать, проявится эффект резонанса — и минимальные усилия дадут на порядок значительнее результат, чем когда ты пыхтел, мучился и хотел "взять ее силой".
больше о работе с палкой
Палка — "самый честный партнер" — она не подстроится под тебя и не будет подыгрывать. Если ты не в опоре, если не чувствуешь ее центр веса и ход инерции – она честно будет тебя дубасить, натирать мозоли на ладонях и всячески выводить из себя. Как только начнешь ее слушать и слышать, себя слушать и слышать, проявится эффект резонанса — и минимальные усилия дадут на порядок значительнее результат, чем когда ты пыхтел, мучился и хотел "взять ее силой".
больше о работе с палкой
Наша эволюция примерно последние 6 миллионов лет совершенствовала эту нашу способность, и она стала неотъемлемой частью нашей физиологии. Ходьба нас не просто перемещает в пространстве, она "заряжает" наш организм — нервную, мышечную, костную, иммунную системы.
больше о транс-шаге
больше о транс-шаге
Так как гравитация и механические силы органическая часть нашего бытия, нам в последнюю очередь приходит в голову их важность для здоровья. Эти силы так интегрированы в нас и нашу жизнь, что они стали незаметны для нашего сознания.
Но вы только попытайтесь осознать, что на вас давит столб воздуха высотой 100 км, или 1 кг на 1 квадратный сантиметр! И вы этого не замечаете…
больше о базовой программе
Но вы только попытайтесь осознать, что на вас давит столб воздуха высотой 100 км, или 1 кг на 1 квадратный сантиметр! И вы этого не замечаете…
больше о базовой программе
форматы работы
Лидер практики ХОРА
Ольга Бендер Санкт-Петербург, Россия
По вопросам организации корпоративных программ
По вопросам огранизации и проведения регулярных бесплантых тренировок HORA TRANCE SPORT для молодежи
По вопросам подготовки к прохождению Личной программы
Ольга Бендер Санкт-Петербург, Россия
По вопросам организации корпоративных программ
По вопросам огранизации и проведения регулярных бесплантых тренировок HORA TRANCE SPORT для молодежи
По вопросам подготовки к прохождению Личной программы
19:30 — 21:00
Санкт-Петербург, м. Чернышевская
понедельник-среда-пятница
понедельник-среда-пятница
19:30 — 21:00
транс-атлетика
работа в парах
(базовая, женская)
(базовая, женская)
расписание тренировок
условия участия
рублей / 3 раза в неделю
в среднем за месяц 12 занятий
в среднем за месяц 8 занятий
19:30 — 21:00
50 000
35 000
рублей / 2 раза в неделю
рублей / 2 раза в неделю
25 000
индивидуальная траектория для первого знакомства с практикой ХОРА
сб / вс
работа с палкой
по запросу
Дорогие друзья
Наступило время прописать правила группы, наш скромный «кодекс чести»
Чат создан, чтобы
— координировать оффлайн занятия группы ХОРА® транс-атлетика (HORA® trance athletic), которые ведет Ольга Бендер (я 🤗)
— обсуждать все, что так или иначе касается практики, учения ХОРА и пересекающихся с ней вещей (то есть, почти все что угодно)))
***
Занятия в группе проходят регулярно по понедельникам, средам и пятницам
Начало занятий 19.00
Окончание 21.00
У занятия есть структура:
19.00-19.30 подготовка
19.30-21.00 упражнения
Подготовка очень важна: «Оставь свое «я» за дверью»
Это время переключить свой ум на другой тип внимания, чтобы не делать этого во время занятия и не воровать время занятия — время погружения в другое сознание — ни у себя, ни у других
Наступило время прописать правила группы, наш скромный «кодекс чести»
Чат создан, чтобы
— координировать оффлайн занятия группы ХОРА® транс-атлетика (HORA® trance athletic), которые ведет Ольга Бендер (я 🤗)
— обсуждать все, что так или иначе касается практики, учения ХОРА и пересекающихся с ней вещей (то есть, почти все что угодно)))
***
Занятия в группе проходят регулярно по понедельникам, средам и пятницам
Начало занятий 19.00
Окончание 21.00
У занятия есть структура:
19.00-19.30 подготовка
19.30-21.00 упражнения
Подготовка очень важна: «Оставь свое «я» за дверью»
Это время переключить свой ум на другой тип внимания, чтобы не делать этого во время занятия и не воровать время занятия — время погружения в другое сознание — ни у себя, ни у других
***
Чтобы такое отношение и дисциплина получились, очень важно для себя понимать, что занятия ХОРА — это
НЕ «клиентский сервис»
Вы НЕ покупаете услугу за деньги
Мной организовано пространство — и территориально и во времени, благодаря этому у вас есть возможность вкладывать часть своей энергии жизни выраженной всего лишь в деньгах и времени в то, что важно и ценно лично для вас — в свое развитие
И вот эта внутренняя оценка цена/ценность происходит внутри вас, внутри вашего мозга, это индивидуальный процесс. У каждого свои условия
Если вы можете себе позволить регулярно опаздывать, игнорировать время заложенное на подготовку, пропускать занятия — значит индекс цена/ценность низкий и вы никогда не возьмете от занятий то, что они на самом деле могут дать. А самое неприятное — вы гарантировано украдете эту возможность у других участников группы, это закон социума. Мастер прямо называл такое отношение «жлобство»
Мы все отлично понимаем, такая возможность — это бесценно. Нет аналогов в мире и большинство людей так и умрут, даже не зная что можно по-другому
Чтобы такое отношение и дисциплина получились, очень важно для себя понимать, что занятия ХОРА — это
НЕ «клиентский сервис»
Вы НЕ покупаете услугу за деньги
Мной организовано пространство — и территориально и во времени, благодаря этому у вас есть возможность вкладывать часть своей энергии жизни выраженной всего лишь в деньгах и времени в то, что важно и ценно лично для вас — в свое развитие
И вот эта внутренняя оценка цена/ценность происходит внутри вас, внутри вашего мозга, это индивидуальный процесс. У каждого свои условия
Если вы можете себе позволить регулярно опаздывать, игнорировать время заложенное на подготовку, пропускать занятия — значит индекс цена/ценность низкий и вы никогда не возьмете от занятий то, что они на самом деле могут дать. А самое неприятное — вы гарантировано украдете эту возможность у других участников группы, это закон социума. Мастер прямо называл такое отношение «жлобство»
Мы все отлично понимаем, такая возможность — это бесценно. Нет аналогов в мире и большинство людей так и умрут, даже не зная что можно по-другому
***
Тем не менее, сложность инфраструктуры жизни выросла, планировать время сложнее, форс мажоры бывают. Поэтому я считаю приемлемым опаздывать и пропускать
Но вы должны точно понимать, когда это происходит— «пространство развития» гарантировано рвется
Сделать этот разрыв менее травматичным можно, если вовремя сообщать об изменениях своих обстоятельств — для этого и создан этот чат
P.S.
Объявленная на сегодня мной стоимость занятий в группе (закрепленный пост выше) все еще «промо предложение» с большой скидкой, так как группа все еще «экспериментальная» — я все еще учусь создавать нужную плотность поля и результата
Тем не менее, сложность инфраструктуры жизни выросла, планировать время сложнее, форс мажоры бывают. Поэтому я считаю приемлемым опаздывать и пропускать
Но вы должны точно понимать, когда это происходит— «пространство развития» гарантировано рвется
Сделать этот разрыв менее травматичным можно, если вовремя сообщать об изменениях своих обстоятельств — для этого и создан этот чат
P.S.
Объявленная на сегодня мной стоимость занятий в группе (закрепленный пост выше) все еще «промо предложение» с большой скидкой, так как группа все еще «экспериментальная» — я все еще учусь создавать нужную плотность поля и результата
Выбрать расписание