Другой
"ГЛУБОКИЙ СЛЕД ЗМЕИ"
Книга I, часть вторая
О практике
Первая ступень
Первая ступень разделена на работу с телом и работу с вниманием. Где практикант отрешается от взвешиваний, как интеллектуальных, так и телесных, «то — не то».
Один из партнеров находится в состоянии погруженности: внимание (вслушивание), через тело. Внимание есть свойство сознания — тренируется качественное изменение сознания, его мобильность. Характеристика: человек глубокий, не поверхностный.
Другой партнер не мешает действию в себе инстинкта. Инстинкт лучше знает и делает то, что следует делать. Он не интеллектуальная сороконожка, которая задумалась, как надо двигать ногами. Характеристика: человек решительный, активный.
Две характеристики вместе — это человек принятия решений. Ответственность.
Обе стороны тренинга пробуждают материнское дыхание (дыхание плода в утробе).
Один из партнеров находится в состоянии погруженности: внимание (вслушивание), через тело. Внимание есть свойство сознания — тренируется качественное изменение сознания, его мобильность. Характеристика: человек глубокий, не поверхностный.
Другой партнер не мешает действию в себе инстинкта. Инстинкт лучше знает и делает то, что следует делать. Он не интеллектуальная сороконожка, которая задумалась, как надо двигать ногами. Характеристика: человек решительный, активный.
Две характеристики вместе — это человек принятия решений. Ответственность.
Обе стороны тренинга пробуждают материнское дыхание (дыхание плода в утробе).
Стрессы и депрессии бывают как от ума, так и от тела. В обоих случаях они изменяют ритм дыхания.
Ритм индивидуальности идет еще из утробы (материнское дыхание, матрица «я и ареал»), где плод имел максимальную защиту: единство я и ареала. Видовая память выживания.
После рождения человек несет в себе память этого дыхания. На него накладываются ритмы дыхания во внешнем ареале, программируется личность; создается память, как в уме, так и в теле. Под нею скрыта индивидуальность.
Ритм индивидуальности идет еще из утробы (материнское дыхание, матрица «я и ареал»), где плод имел максимальную защиту: единство я и ареала. Видовая память выживания.
После рождения человек несет в себе память этого дыхания. На него накладываются ритмы дыхания во внешнем ареале, программируется личность; создается память, как в уме, так и в теле. Под нею скрыта индивидуальность.
Личное дыхание программируется стрессами, депрессиями (код личности). Итог: единство стрессированного ума и депрессивного тела; дыхание — ключ к болезням.
Материнское дыхание под ним погребено.
Его пробуждение снимает стрессы и депрессии, омывая тело, омывая сознание.
Без пробуждения материнского дыхания ни творчество, ни медитация невозможны, не поддержаны центром энергии личности (вторая чакра).
На первой ступени одна из целей практики — пробуждение личных негативных ритмов и пробуждение материнского дыхания — дыхания плода, в нем столь огромная эволюционная сила (опыт вида), что она личный негативный код омывает. Личность никуда не девается, она становится глубже и дает возможность индивидуальности усиливать личность для ее претворения, она не враг ей, она ей первый помощник.
Личность — ребенок, индивидуальность — мудрец. (См. также другие брошюры).
Разделите вслушивание (свойство сознания) и инстинкт (дыхание развития плода) — и будет снова что-то в коме, что-то в паузе.
Шестая чакра без второй — это нечто противоестественное, бессмыслица. Их гармония, стабилизация — это условие эволюции, следование ее законам. Центр их равновесия — в сердце.
Характеристика: легкость в теле, внутренний покой (см. ниже, медитация).
Первая ступень — работа с телом, работа с дыханием, работа с вниманием. О глубине работы в каждой брошюре сказано. Практика — глубокий многоуровневый акт очищения, шаг за шагом.
Я показываю схему, и она на виду. Вопрос тем, кто занимается не месяц и не два: скажите, что Мастер не прав, и в зале вы делаете что-то другое.
Его пробуждение снимает стрессы и депрессии, омывая тело, омывая сознание.
Без пробуждения материнского дыхания ни творчество, ни медитация невозможны, не поддержаны центром энергии личности (вторая чакра).
На первой ступени одна из целей практики — пробуждение личных негативных ритмов и пробуждение материнского дыхания — дыхания плода, в нем столь огромная эволюционная сила (опыт вида), что она личный негативный код омывает. Личность никуда не девается, она становится глубже и дает возможность индивидуальности усиливать личность для ее претворения, она не враг ей, она ей первый помощник.
Личность — ребенок, индивидуальность — мудрец. (См. также другие брошюры).
Разделите вслушивание (свойство сознания) и инстинкт (дыхание развития плода) — и будет снова что-то в коме, что-то в паузе.
Шестая чакра без второй — это нечто противоестественное, бессмыслица. Их гармония, стабилизация — это условие эволюции, следование ее законам. Центр их равновесия — в сердце.
Характеристика: легкость в теле, внутренний покой (см. ниже, медитация).
Первая ступень — работа с телом, работа с дыханием, работа с вниманием. О глубине работы в каждой брошюре сказано. Практика — глубокий многоуровневый акт очищения, шаг за шагом.
Я показываю схему, и она на виду. Вопрос тем, кто занимается не месяц и не два: скажите, что Мастер не прав, и в зале вы делаете что-то другое.
Внимание. Вы пользуетесь практическими приемами, которые доступны любому, именно это сбивает с толку, вводит в заблуждение. Вы зубы лечите у стоматолога и к портному за этим не пойдете. Практика только с виду проста, заниматься ею надо не у стоматолога и не у портного.
У ведущих специалистов — личная профессиональная программа, в ней они занятия и ведут. У них мои лицензии на руках.
У ведущих специалистов — личная профессиональная программа, в ней они занятия и ведут. У них мои лицензии на руках.
Отступление
С древних времен используется лечение наложением рук. Оно и сегодня в миру существует, под разными названиями, с разными концептуальными наполнениями. Чтобы понять, что за чем стоит, см. историю рождения психоанализа начиная от Месмера (животный магнетизм).
Я со своей стороны предлагаю только одну руку (см. на видеокассете: чистые руки): лечение покоем. Это техническое действие можно выполнять где угодно, когда угодно и без какой-либо предварительной подготовки, при любом самочувствии. Упражнение времени занимает меньше, чем достать таблетку, налить стакан воды и таблетку эту запить. И оно вполне самодостаточно.
У него очень краткая инструкция — три вдоха, три выдоха. И ни в коем случае не стараться! Действие требует естественности: если вам дышится на миллиметр — этого достаточно, стараться больше вдохнуть не нужно. Первый вдох получается спонтанно, и он очень маленький. И дайте себе спокойно выдохнуть, не мучайте организм, не старайтесь.
Все, что в инструкции написано, будет происходить спонтанно, главное, придерживайтесь инструкции. Это техническое действие можно выполнять где угодно, когда угодно и без какой-либо предварительной подготовки, при любом самочувствии. Условие: на секунду остановиться, не мельтешить и в памятник с сосредоточенным лицом не превращаться — не мировая проблема решается.
Это хоть и не таблетка, к которой выдается инструкция с газету, но инструкцию выполнять надо, и без творческих фантазий, это необходимое условие.
Диапазон лечения — крайности: депрессии, стрессы, нервозность, сердце, астма, головные боли, простудные заболевания и т.д. и т.п. Тем, кто бросает вредные привычки, это упражнение даст внутреннюю стабильность. Одно это действие вполне самодостаточно.
После выполнения упражнения не пугайтесь, если заметите, что ваше дыхание совершенно исчезло или еле колеблется, неуловимо. Ваш организм находится в зоне самолечения, уравновешивает крайности, перераспределяет энергии. Дыхание, энергия сами естественным образом будут углубляться и вас наполнять.
Тем, кто не знает, что такое медитация и чего в ней хотят добиться в первую очередь — в теле, дыхании и чувствах. Ответ: покоя. Тишины. Как бы медитации ни назывались — их множество — без этого они невозможны, это их опора. Это упражнение — самый прямой и короткий путь туда (одна рука из двенадцати чистых), причем минуя любые подготовительные поиски.
Практикантам, профессионалам. Проверьте. Если это не работает так, как сказано, — значит, Мастер из индустрии шарлатанов.
Убедившись в действенности одного чистого жеста, на минуту задумайтесь: почему я практику первой ступени ставлю в основание? Тем, кто в ней занимается: у вас КПД в применении этого жеста будет не на один порядок выше.
Без практики эволюционное преображение невозможно; по этой статье уже можно понять, вектор обозначен.
Я со своей стороны предлагаю только одну руку (см. на видеокассете: чистые руки): лечение покоем. Это техническое действие можно выполнять где угодно, когда угодно и без какой-либо предварительной подготовки, при любом самочувствии. Упражнение времени занимает меньше, чем достать таблетку, налить стакан воды и таблетку эту запить. И оно вполне самодостаточно.
У него очень краткая инструкция — три вдоха, три выдоха. И ни в коем случае не стараться! Действие требует естественности: если вам дышится на миллиметр — этого достаточно, стараться больше вдохнуть не нужно. Первый вдох получается спонтанно, и он очень маленький. И дайте себе спокойно выдохнуть, не мучайте организм, не старайтесь.
Все, что в инструкции написано, будет происходить спонтанно, главное, придерживайтесь инструкции. Это техническое действие можно выполнять где угодно, когда угодно и без какой-либо предварительной подготовки, при любом самочувствии. Условие: на секунду остановиться, не мельтешить и в памятник с сосредоточенным лицом не превращаться — не мировая проблема решается.
Это хоть и не таблетка, к которой выдается инструкция с газету, но инструкцию выполнять надо, и без творческих фантазий, это необходимое условие.
Диапазон лечения — крайности: депрессии, стрессы, нервозность, сердце, астма, головные боли, простудные заболевания и т.д. и т.п. Тем, кто бросает вредные привычки, это упражнение даст внутреннюю стабильность. Одно это действие вполне самодостаточно.
После выполнения упражнения не пугайтесь, если заметите, что ваше дыхание совершенно исчезло или еле колеблется, неуловимо. Ваш организм находится в зоне самолечения, уравновешивает крайности, перераспределяет энергии. Дыхание, энергия сами естественным образом будут углубляться и вас наполнять.
Тем, кто не знает, что такое медитация и чего в ней хотят добиться в первую очередь — в теле, дыхании и чувствах. Ответ: покоя. Тишины. Как бы медитации ни назывались — их множество — без этого они невозможны, это их опора. Это упражнение — самый прямой и короткий путь туда (одна рука из двенадцати чистых), причем минуя любые подготовительные поиски.
Практикантам, профессионалам. Проверьте. Если это не работает так, как сказано, — значит, Мастер из индустрии шарлатанов.
Убедившись в действенности одного чистого жеста, на минуту задумайтесь: почему я практику первой ступени ставлю в основание? Тем, кто в ней занимается: у вас КПД в применении этого жеста будет не на один порядок выше.
Без практики эволюционное преображение невозможно; по этой статье уже можно понять, вектор обозначен.
Личная практика (Личная программа)
Рассчитана исключительно на людей принятия решений.
Прямой путь, кратчайший.
Спортсмены знают, что такое тренировочный пик (мышечная, телесная уверенность, отсутствие сомнений). Спортсмен такой пик ощущает как песню: он вышел из границ собственных барьеров.
Тот, кто принимает решения, знает пик мозговой деятельности, специфическое состояние. Мозг ощущается как пространство, где «я» точно так же парит (отсутствие барьеров).
Оба эти края не знает практически никто.
Прямой путь, кратчайший.
Спортсмены знают, что такое тренировочный пик (мышечная, телесная уверенность, отсутствие сомнений). Спортсмен такой пик ощущает как песню: он вышел из границ собственных барьеров.
Тот, кто принимает решения, знает пик мозговой деятельности, специфическое состояние. Мозг ощущается как пространство, где «я» точно так же парит (отсутствие барьеров).
Оба эти края не знает практически никто.
Из того, что сказано, можно понять, что личная программа рассчитана действительно только на людей принятия решений — людей, знающих цену поступка. Ответственности их учить не надо.
Два этих края — довольно слабое подобие, по которому можно составить относительное представление о личной программе. Подобие — это подобие. Личная программа — тренинг двух этих противоположностей, причем одновременно.
Личная программа — это практическая медитация на руках, без поиска. Хочешь делай, хочешь — нет.
Физические силы с возрастом у всех истощаются.
Личная программа — это практическая медитация на руках, без поиска. Хочешь делай, хочешь — нет.
Физические силы с возрастом у всех истощаются.
Личная программа — это нарастание внутренней психической силы, ее постоянный рост.
И тело выглядит, как положено — достойно, и с головой все в порядке: ум чистый и ясный. И только по нарастающей. С отсутствием унизительной старческой немощи.
Личную программу также сопровождает защищенность от внешних ментальных, эмоциональных воздействий; стабильная уравновешенность, необходимая для принятия решений.
Согласитесь: это качественный шаг.
Личную программу также сопровождает защищенность от внешних ментальных, эмоциональных воздействий; стабильная уравновешенность, необходимая для принятия решений.
Согласитесь: это качественный шаг.
Могут сказать: медитациями, психотренингами такого можно добиться. Не спорю. Посмотрите историю, и будет видно, кто этого добивался и когда. И разговоры прекратятся.
Внимание: личная программа не передается. Причина: индивидуальность на конвейер не поставишь, да и мастера машиной не заменить.
Попытки передавать программу, естественно, были. Итог: стирание личной программы.
Личная программа — это не мастер. Мастер — это тот, кто ничего не изобретает, и в каждом видит присущую ему индивидуальность. Пример: я одно и то же техническое действие в такой работе не могу повторить; некоторые из них могут быть и похожи, но они в любом случае исключительно другие. Причина: у каждого человека свой индивидуальный отпечаток пальца. Это только то, что на виду. Пока клонов не создают, индивидуальности не штампуют.
Личная программа — это индивидуальный (!) прямой путь.
Попытки передавать программу, естественно, были. Итог: стирание личной программы.
Личная программа — это не мастер. Мастер — это тот, кто ничего не изобретает, и в каждом видит присущую ему индивидуальность. Пример: я одно и то же техническое действие в такой работе не могу повторить; некоторые из них могут быть и похожи, но они в любом случае исключительно другие. Причина: у каждого человека свой индивидуальный отпечаток пальца. Это только то, что на виду. Пока клонов не создают, индивидуальности не штампуют.
Личная программа — это индивидуальный (!) прямой путь.
Медитация покоя. Медитация тишины.
(Пробуждение памяти)
Первая фаза.
Как известно, женщины более восприимчивы и эмоциональны, чем мужчины.
В крайне эмоциональных состояниях (горе — радость, оба края — стресс) женщина инстинктивно, бессознательно, рефлекторно прикладывает руку к груди. Так она защищает сердце и вводит его в глубокий покой. Знание это в ней от природы.
Любая женщина может подтвердить, что это практически на границе жизни и смерти; ни там — ни тут.
Она в состоянии глубокого покоя, отрешена, и такая защита ей природой дана. Женщины, скажите, Мастер обманывает? говорит неправду?
У мужчин этот жест сохранен на Ближнем Востоке, они высокоэмоциональны. Это жест приветствия, почтения, и этим жестом страсти сердца вводят в покой.
Это присуще и горцам: жесткий, прямой народ. Таким жестом горец другого от себя защищает — вводит себя в покой и другого к внимательности призывает.
Жест остался — знание утрачено.
Утрачено знание медитативного покоя.
Как пробуждать медитативный покой.
(Прежде, чем пытаться это сделать, внимательно прочтите.
Текст несложный, но требует внимательности).
Первая фаза.
Как известно, женщины более восприимчивы и эмоциональны, чем мужчины.
В крайне эмоциональных состояниях (горе — радость, оба края — стресс) женщина инстинктивно, бессознательно, рефлекторно прикладывает руку к груди. Так она защищает сердце и вводит его в глубокий покой. Знание это в ней от природы.
Любая женщина может подтвердить, что это практически на границе жизни и смерти; ни там — ни тут.
Она в состоянии глубокого покоя, отрешена, и такая защита ей природой дана. Женщины, скажите, Мастер обманывает? говорит неправду?
У мужчин этот жест сохранен на Ближнем Востоке, они высокоэмоциональны. Это жест приветствия, почтения, и этим жестом страсти сердца вводят в покой.
Это присуще и горцам: жесткий, прямой народ. Таким жестом горец другого от себя защищает — вводит себя в покой и другого к внимательности призывает.
Жест остался — знание утрачено.
Утрачено знание медитативного покоя.
Как пробуждать медитативный покой.
(Прежде, чем пытаться это сделать, внимательно прочтите.
Текст несложный, но требует внимательности).
Первая фаза (СТАТИЧЕСКАЯ).
(Условие: на секунду остановиться и не мельтешить. Не стараться).
Вы можете сидеть на стуле или стоять. Глаза открыты.
(Не лежа и не сидя на полу).
И это всё.Время: в таком положении находитесь минуты 2-3. Процедура закончена.
Первая фаза (статическая) завершена.
Можно заниматься своими обычными делами, не нарушая привычного ритма.
Глубокий покой вас будет сопровождать от 7 до 20 минут, но чувство покоя сохранится намного дольше. С приобретением опыта время это будет увеличиваться.
(Условие: на секунду остановиться и не мельтешить. Не стараться).
Вы можете сидеть на стуле или стоять. Глаза открыты.
(Не лежа и не сидя на полу).
- Дайте руке естественным образом лечь на грудь. Она — не интеллектуальная сороконожка, ей думать не надо, она знает, где ее место.
- Спонтанно произойдет легкий естественный вдох, он короткий. Слушайте изнутри свою руку. Сделайте естественный выдох. Слушайте изнутри свою руку.
- Второй вдох. Ваша грудная клетка спонтанно, естественным образом, будет расширяться. Слушайте свою руку изнутри. Естественным образом произойдет выдох. Не запирайте дыхание, не мешайте ему. Рука лучше знает — слушайте изнутри свою руку.
- Третий вдох — ваш позвоночник естественно, спонтанно потянется вверх и дыхание наполнит вас. Не напрягайтесь, не старайтесь — слушайте изнутри свою руку. Выдох произойдет естественным образом, внимание на нем не держите — слушайте изнутри свою руку.
- Уберите руку с груди. Внимание держите на том месте, где лежала рука — спокойно и не стараясь.
И это всё.Время: в таком положении находитесь минуты 2-3. Процедура закончена.
Первая фаза (статическая) завершена.
Можно заниматься своими обычными делами, не нарушая привычного ритма.
Глубокий покой вас будет сопровождать от 7 до 20 минут, но чувство покоя сохранится намного дольше. С приобретением опыта время это будет увеличиваться.
После того, как проверите, у меня ко всем вопрос, и к искушенным специалистам тоже. Существуют ли, существовали ли практические методы — любые, вообще, где и когда угодно — которыми такое достигается за столь короткое время, да еще через бумагу?
Согласитесь: это возможно только потому, что это действительно инстинкт (эволюционная оптимизация — наилучший вариант из возможных).
Потому и говорю: мастера ничего и никогда не изобретали, они прагматики из прагматиков.
(Описание внутренних взаимосвязей данной процедуры чрезвычайно специфично и практическую ценность представляет только для очень малой категории специалистов).
Может быть интересно, как на самом деле обучают мастеров.
Ниже привожу пример. Он в полном объеме, от а до я, содержит всю информацию о взаимосвязях того, что кратко, прагматично описано выше.
Согласитесь: это возможно только потому, что это действительно инстинкт (эволюционная оптимизация — наилучший вариант из возможных).
Потому и говорю: мастера ничего и никогда не изобретали, они прагматики из прагматиков.
(Описание внутренних взаимосвязей данной процедуры чрезвычайно специфично и практическую ценность представляет только для очень малой категории специалистов).
Может быть интересно, как на самом деле обучают мастеров.
Ниже привожу пример. Он в полном объеме, от а до я, содержит всю информацию о взаимосвязях того, что кратко, прагматично описано выше.
Зажигай свечу
(название принадлежит мне)
Армия сомнений, армия страстей,
Темнота.
Крепость гуру в осаде.
Зажигай свечу, зажигай.
Врата рукой прикрывай — охраняй.
Зажигай свечу, зажигай.
Глаз не закрывай, Не опускай, Не поднимай.
Трижды вдохнешь, трижды выдохнешь —
остерегись, не дуй на свечу.
Зажигай.
Ты готов, врата открывай — выступай.
И это — Всё.
(название принадлежит мне)
Армия сомнений, армия страстей,
Темнота.
Крепость гуру в осаде.
Зажигай свечу, зажигай.
Врата рукой прикрывай — охраняй.
Зажигай свечу, зажигай.
Глаз не закрывай, Не опускай, Не поднимай.
Трижды вдохнешь, трижды выдохнешь —
остерегись, не дуй на свечу.
Зажигай.
Ты готов, врата открывай — выступай.
И это — Всё.
